Biographie
(programmes, ateliers, Conférences)
M-J Michaud
Stratège en leadership et Coach exécutif, Spécialiste en santé psychologique au travail, Conférencière et Autrice

Ma Vision
J’imagine un contexte professionnel dans lequel des cadres dirigeants et leurs leaders collaborent, pour former des équipes favorisant le développement et le bien-être global de l’entreprise, au lieu de se focaliser principalement sur les perspectives de carrière et performances individuelles.
Ma Mission
Fournir aux membres clés d’une organisation les outils et les connaissances nécessaires pour qu’ils puissent créer cet environnement propice à la performance et à la croissance de tous. Cette mission débutant naturellement auprès des cadres dirigeants.
Biographie
Auteure du livre 80 heures par semaine, Quand l’hyper-perfomance devient toxique, M-J est une consultante réputée et respectée en matière de mobilisation des ressources humaines et santé psychologique au travail. Elle a d’abord cumulé presque 20 ans d’expérience comme leader en production dans différents domaines technologiques pour ensuite se tourner vers la consultation. Depuis plus d’une décennie, diverses organisations la considèrent comme une personne qui est apte, dans le cadre de la résolution de problèmes, à bien saisir les nuances propres à leur secteur d’activités.
M-J s’est engagée à aborder la réalité des entreprises confrontées à la perception d’un climat de travail toxique. Elle adopte diverses méthodes de consultation, de formation et de développement axées sur le leadership et l’intelligence émotionnelle. Forte d’un BAA en administration des affaires, d’études en analyse transactionnelle, d’expériences en gestion du changement, de certifications en neuroscience appliquée et d’une vaste expertise en santé psychologique au travail, M-J propose des solutions concrètes et adaptées aux besoins des organisations.
Le monde du travail évolue sans cesse, et il est essentiel pour les leaders de développer leur aptitude à être visionnaires et ouverts aux nouvelles idées. De plus, ils doivent faire preuve de résilience, d’empathie et d’éthique. Ces qualités fondamentales sont indispensables pour que les leaders et leurs équipes puissent réaliser leur mission, tout en assurant le succès de leur organisation tout en créant un environnement sain pour tous.
L’approche de M-J fonctionne car elle permet de développer le quotient émotionnel et la présence exécutive de ces Leaders qui sont dans l’hyper-performance afin qu’ils puissent continuer à performer avec leurs équipes, de la bonne façon et pour les bonnes raisons.
Accomplissements
programmes d'envergures
- En 2025, M-J a crée et lancé un nouveau programme destiné à développer la présence exécutive. Elle a également crée et mis en place un programme visant à renforcer l’estime de soi auprès d’une Fondation dont la mission est d’aider au rétablissement de personnes confrontées à des défis en santé mentale.
- Création d’un nouveau programme pour les leaders : Un retour au travail réussi.
- Déploiement de programmes créés pour le développement du QE auprès de leaders et équipe d’élites oeuvrants dans les domaines de l’aéronautique, de l’informatique et de l’ingénierie.
- M-J a créé au complet et mise en place avec succès un programme conçu pour aider des leaders à mieux accompagner leurs employés lorsqu’ils font face à des défis reliés à la santé mentale. « Gestionnaire à Gestionnaire », s’adresse à plus de 3000 gestionnaires travaillant à Emploi et Développement social Canada (ESDC).
- En parallèle, M-J était également responsable de la mise en œuvre d’un Programme de soutien par les pairs, pour plus de 25 000 employés, en collaboration avec MHIC, firme spécialisée en pair-aidance.
Plan d'action santé mentale
- Accompagnement de la championne de la santé mentale et directrice de la Direction générale des services d’intégrité (ISB) à élaborer un plan d’action stratégique et adapté pour la santé mentale.
- M-J a créé et conçu un nouveau sondage et une nouvelle méthodologie (4 Phases) liée à la mise en œuvre de la Norme. Cette approche a été utilisée avec succès pour aider la Financière Sun Life à cerner leurs défis reliés à la santé mentale et à déterminer si des gains rapides pourraient être intégrés à leur plan stratégique.
- À l’aide du nouveau sondage et de la nouvelle méthodologie élaborés, elle a créé un plan d’action permettant aux ambulanciers de la région de Peel d’entamer leurs démarches en lien avec la Norme.
conférences, ateliers et...
- Conférences et ateliers dessinés sur “Comment maintenir sa propre santé psychologique au travail” et “Comment devenir un leader sachant promouvoir la collaboration” effectués auprès du gouvernement fédéral canadien, le secteur de l’éducation spécialisée, unités syndicales et dans le cadre de différents colloques RH.
- M-J a révisé et ajouté du matériel en lien aux émotions à la formation de pair-aidance, offerte par MHIC. Elle a également co-animé cette formation en plus d’être responsable du déploiement de ce programme au sein du gouvernement fédéral, de la police de Durham et des ambulanciers de Peel.
- Invité VIP au gala du Centre sur la santé mentale en milieu de travail de la Great-West, célébrant l’évolution de la santé mentale en milieu de travail au Canada. Mention reçu dans le livre : The Evolution of Workplace Mental Health in Canada, by Mary Ann Bayton and Leanne Fournier.

Conférences et Ateliers
Bonjour et Bienvenue
Depuis 2009, M-J organise des conférences et ateliers sur le leadership et la santé mentale au travail. Ces sessions interactives sont conçues pour aider les participants à identifier et gérer leurs stresseurs psychologiques, leur permettant de préserver leur bien-être mental à long terme.
Grâce à cet apprentissage, un environnement de travail sain est favorisé, car il encourage le développement de l’empathie et de la compassion parmi les employés.
De plus, M-J, experte en leadership et en santé psychologique au travail, possède une compréhension approfondie des défis opérationnels auxquels les entreprises font face. Elle offre des solutions personnalisées qui répondent aux besoins spécifiques des employés et des leaders, en tenant compte des objectifs organisationnels et des contraintes de votre milieu professionnel. Ces initiatives contribuent non seulement à améliorer la santé mentale individuelle, mais aussi à renforcer la cohésion et l’efficacité au sein de l’équipe, créant ainsi un lieu de travail où chacun peut s’épanouir tout en atteignant les objectifs de l’entreprise.
Stratège en leadership et Coach exécutif,
Spécialiste en santé psychologique au travail, Conférencière et Autrice
