MÉDIAS
on en parle et on publie
- Article écrit par MJ et publié | Le pompier ou la fourmi | OrientAction | 8 décembre 2021
- Article écrit par MJ et publié | Le harcèlement et la résilience | OrientAction | 18 mars 2021
- Article | Crise de milieu de vie: Bilan, passage ou transition? | CoupDePouce | 20 janvier 2020
- Article écrit par MJ et publié | Encore un nouveau patron : 3 conseils pour préserver votre santé mentale | OrientAction | 14 septembre 2020
- Article écrit par MJ et publié| Détecter le « désir-être » versus le « devoir-être » : contribue au maintien de la santé mentale des individus au travail | OrientAction | 30 mars 2020
- Article | La face cachée de l'entrepreneuriat : seuls au combat ? | La Presse | 23 novembre 2019
- Article | Marie-Josée Michaud, La peur, ennemi numéro un du bonheur | La Presse | 8 octobre 2019
- Article | Marie-Josée Michaud, Quand la performance devient toxique | Journal de Montréal/Québec | 4 septembre 2019
- Entrevue | Sans filtre avec Isabelle Maréchal | 98,5 fm | 4 septembre 2019
- Entrevue | Marie-Josée Michaud, 80 heures par semaines | Café Lambert, Radio CJSO 101,7 FM | 12 septembre 2019
- Entrevue | Marie-Josée Michaud, 80 heures par semaine | Raymond Desmarteau, Radio-Canada International | 27 septembre 2019
- Entrevue | Marie-Josée Michaud, L'Hyper performance, un atout ou un enjeu | Ingrid Falaise | Salut Bonjour, TVA | 30 septembre 2019
- Mention | Livre 80 heures par semaine | On vas se le dire | ICI Première | 11 septembre 2019
AUTRICE
En 2019, Marie-Josée Michaud a vécu avec beaucoup de bonheur la sélection et la publication de son livre « 80 Heures par semaine, quand l’hyperperformance devient toxique » par la maison d’édition LaSemaine. Ce dernier a reçu une attention favorable de la part de plusieurs médias: La Presse, Le Journal de Montréal /Québec, divers réseaux de télévision et de radio. Disponible dans des librairies au Canada et en Europe ainsi que sur les plus grandes plateformes de vente en ligne.
AUGMENTER VOTRE QE AFIN DE PERFORMER SANS RE-TOMBER...
Un livre pour les performants avec un grand «P»…qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D».
Ancienne gestionnaire dans les domaines de la sécurité, de l’aéronautique et du transport public, et mère monoparentale, Marie-Josée Michaud témoigne de sa chute, personnelle et professionnelle, provoquée par l’hyper performance, la recherche de la perfection et la peur du jugement des pairs. Elle raconte comment, en 2005, elle a dû changer son mode de vie et sa perception de la performance afin de retrouver l’équilibre.
Au travers de son témoignage et de ses enseignements, celle qui est aujourd’hui une stratège et une conférencière en santé psychologique au travail explique, entre autres, ce que veulent dire la gestion des émotions et de l’égo ainsi que la résilience et le lâcher-prise. L’auteure offre également au lecteur des pistes de réflexion et des outils pour l’empêcher de tomber dans la spirale de l’hyper performance à son tour.
Pour QUI ce livre ?
Entrevue avec MJ
Avis des lecteurs